Como prevenir cáries em crianças de forma simples no dia a dia
Prevenção não precisa ser complicada: pequenos hábitos diários protegem o sorriso do seu filho.
A cárie é uma das doenças mais comuns da infância — e uma das mais evitáveis. Com uma rotina simples e constante, é totalmente possível manter o sorriso do seu filho saudável.
Os 5 pilares da prevenção
- Escovação 2 a 3 vezes ao dia com creme dental com flúor, na quantidade certa para a idade;
- Fio dental diário assim que os dentes se encostam;
- Açúcar com moderação — atenção especial a bebidas açucaradas e mamadeira noturna;
- Água como bebida principal do dia a dia;
- Visitas regulares ao odontopediatra, mesmo sem queixas.
Quantidade certa de creme dental
Para crianças pequenas, a quantidade recomendada é mínima: um grão de arroz cru até os 3 anos e um grão de ervilha dos 3 aos 6. Os pais devem supervisionar a escovação até a criança ter destreza para fazer sozinha.
O papel do exemplo
Crianças imitam. Escovar os dentes junto, transformar o momento em algo leve e manter as próprias consultas em dia ensina mais do que qualquer bronca. Saúde bucal é um hábito de família.
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Cuidar cedo é sempre o melhor caminho
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